Obwohl ich meinen Teilnehmer*innen immer sage, dass eine Haltung nicht lehrbuchmäßig aussehen, sondern sich von innen "richtig" und gut...

Stell dir vor, du lernst jemanden kennen. Die ersten Treffen. Oder du bist in einer Partnerschaft, die sich noch richtig gut anfühlt,...

Ich weiß gar nicht mehr genau, wann ich es das erste Mal bewusst ausprobiert habe. Ich weiß aber noch genau, wie sehr ich lange Zeit...

Yoga ist so unterschiedlich und vielfältig, wie die Personen, die es unterrichten und die Menschen, die es praktizieren. Auch in meinem...

Manchmal neige ich dazu, an Dingen festzuhalten. Weil sie so schön gewohnt sind oder weil man darauf eben noch mal zurückkommen möchte...

"Ich finde es gerade sehr anstrengend. Jeden Tag eine neue Wirklichkeit. Das macht mir echt ein wenig Angst.", schrieb mir eine Freundin...