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Wie viele Therapien, Coachings, Sachbücher und Co. hast du schon zurate gezogen, um in deinem Leben etwas zu verändern?  Ich kann von mir sagen: unendlich viele. Und obwohl mein Kopf mit dem Inhalt durchaus etwas anfangen konnte und alles, was ich gelernt / erarbeitet hatte, "richtig" war, fand ich mich doch ganz schnell in meinem "alten" Leben wieder. Warum? Weil mein Kopf nicht die Lösung war und der Input nicht in meinem Körper "gelandet" war, das weiß ich heute. 

Dein Verstand ist ein wunderbares Werkzeug. Er hat dein ganzes Leben lang gelernt, Erfahrungen abgespeichert, kann Wissen ablegen und wieder hervorholen. Aber er lebt eben genau da: In der Vergangenheit und in den Erfahrungen, die du gemacht hast. Er gleicht alles, was dir begegnet, mit dem Gelernten ab und präsentiert dir dann Lösungen, Warnungen, vermeintliche Realitäten.

Leider (oder besser: zum Glück!) ist die Wahrheit oft viel komplexer, viel weiter und vielschichtiger als die Geschichten, die wir uns über uns erzählen. Unser Körper kann uns helfen, das zu erfahren. 

Du brauchst dabei keine Ratschläge von mir. Denn meine Wahrheit muss nicht deine Wahrheit sein und was für mich funktioniert, muss für dich noch lange nicht funktionieren. Deine Wahrheit liegt in dir.

 

Ich begleite dich dabei, dich daran zu erinnern. Nehme dich mit auf meinen Weg. Stelle dir Fragen, damit deine Antworten laut werden dürfen. Und mache dich vertraut damit, der Stimme deines Körpers zu lauschen, damit du dich nicht länger verkopft, sondern verkörpert leben kannst. 

GEFÜHLT
by Körperlauschen

Im Gespräch mit mir findest du einen sicheren Raum, in dem du sein darfst, wie du bist. Ich werde dir zuhören und intuitive Fragen stellen, die dich zu deiner Wahrheit führen. Ich werde mit dir üben, wie du die Stimme deines Körpers wieder hörst und dich in unseren Gesprächen immer wieder daran erinnern, dort hin zu lauschen. Mein Ziel ist es, dass du dich gehalten und sicher fühlst und gestärkt und in dir verankert aus meiner Begleitung hervorgehst. 

Dafür ist es nicht nötig, deine Vergangenheit "aufzuarbeiten". Du wirst in Verbindung mit deinem Körper schnell dahin finden, Frieden mit dem zu schließen, was deine aktuelle Realität ist und voll einzutauchen in das, was zukünftig sein darf. Diese Verbindung schafft einen freundlichen, sanften, weichen Blick auf dich selbst, der dir erlaubt, das Kämpfen aufzuhören. Gegen dich und gegen das Leben. 

Wann ist GEFÜHLT by Körperlauschen z.B. für dich hilfreich?

  • Vielleicht fühlst du dich in deinem Leben rastlos, gestresst oder erschöpft und suchst Ruhe. 

  • Vielleicht bist du so sehr daran gewöhnt, zu funktionieren und zu "machen", dass du gar keinen Zugang mehr zu deiner Gefühlswelt hast und dich fragst, wer du eigentlich bist. 

  • Vielleicht fühlt es in dir aber auch viel und intensiv und du fühlst dich davon überwältigt. 

  • Vielleicht stehen Entscheidungen an und trotz endlos langer Pro- und Contra-Listen weißt du nicht, wo es hingehen soll. 

  • Vielleicht bist du es leid, wie du mit dir selbst umgehst: Schreien die inneren Stimmen dir den ganzen Tag zu, was du alles bist oder nicht bist? Was du solltest, was du müsstest und was du auf keinen Fall darfst? Treibst du dich an, willst perfekt sein und bist müde davon?

  • Vielleicht fühlt es sich so an, als führtest du gar nicht dein Leben, sondern das von anderen. 

  • Vielleicht begegnen dir die immer gleichen Themen und du hast das Gefühl, auf der Stelle zu treten.

Wie ich arbeite

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Bitte beachte: Meine Begleitung ist keine Therapie und kann diese auch nicht ersetzen. Ich kann keine Diagnosen stellen und keine Behandlungen vornehmen. 

Von zu Hause aus arbeiten

Bitte melde dich zunächst über mein Kontaktformular unten auf der Seite, wenn du Interesse an einer Zusammenarbeit hast. Ich kontaktiere dich dann zur Terminvereinbarung für ein maximal
20-minütiges kostenloses Gespräch, in dem wir uns kennenlernen und ausloten können, ob ich dir bei deinem Anliegen weiterhelfen kann. 

Meine Begleitung findet online über die Videoplattform Zoom statt. Auf Wunsch können wir die Sessions aufzeichnen, so dass du sie dir zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal ansehen kannst. 

Vier Wochen, vier Calls sind meine Starthilfe für dich - in ein Leben, das du aus dir selbst heraus leben wirst. Ich stehe dir in der Zeit im Rahmen einer Messenger-Begleitung (Telegram oder WhatsApp) zur Verfügung. Du bist während dieser 4 Wochen außerdem zu den BEWEGT by Körperlauschen-Stunden eingeladen, um dein Spüren weiter und weiter zu vertiefen.

Du bist interessiert? Dann melde dich so gern unverbindlich über mein Kontaktformular bei mir. 

Ich freue mich so sehr auf dich und darauf, dich wachsen zu sehen!

Anfrage GEFÜHLT by Körperlauschen

Danke! Ich melde mich bald bei dir.

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