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Willkommen
Spüre dich!

Körperlauschen lädt dich ein, dich daran zu erinnern, dein Leben zu verkörpern, statt es durch den Kopf zu leben. 

 

Wann bist du dir deines Körpers bewusst? Wenn er schmerzt? Wenn er krank ist? Wenn du in triezt und optimierst und in den Spiegel schaust und dich gern anders hättest, als du bist?

Nach vielen Jahren der anhaltenden Erschöpfung, nach Jahren des Kämpfens und der Suche nach einer Lösung im Außen habe ich erkannt, dass es mich nach innen ruft. Dahin, der Weisheit meines Körpers zuzuhören und mich endlich (!) wirklich auf die Welt zu bringen. 

Körperlauschen ist für dich, wenn...

  • du dir mehr Frieden und Ruhe wünschst. 

  • du dir mehr Lebendigkeit, mehr Freude, mehr Klarheit in deinem Leben wünschst. 

  • du müde bist vom Kampf gegen dich selbst und dich mit dir im Einklang fühlen möchtest. 

  • du dich endlos in Gedankenschleifen drehst und nicht zur Ruhe kommst. 

  • du dir selbst freundlicher begegnen möchtest. 

  • du müde bist davon, dich dauernd anzutreiben, zu optimieren und anzupassen. 

  • du dir ein Leben wünschst, das sich nach "dir" anfühlt. 

Ich begleite dich raus aus deinem Kopf und rein in deine Verkörperung. Ich helfe dir, zu erkennen, wie viel Wahrheit, wie viel Wissen und welch unfassbare Intelligenz in deiner Körperweisheit liegt. Ich erinnere dich daran, dass du dir, deinem Körper und dem Leben vertrauen kannst. 

Ich lade dich ein, an meinen BEWEGT by Körperlauschen-Stunden teilzunehmen. Hier wird dir nichts abverlangt. Du musst nicht jung, nicht beweglich, nicht sportlich sein - sondern darfst dich von mir durch einfache, sanfte Stunden tragen lassen, die dir den Raum geben, dich und deine Grenzen wieder kennenzulernen und in tiefe Entspannung zu finden. 

 

Wenn du noch tiefer lauschen möchtest, begleite ich dich in GEHÖRT by Körperlauschen in einem 1:1-Mentoring auf der Reise zurück zu dir selbst. 

Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen!

Ich bin Nadja, Jahrgang 1983, geborener Kopfmensch und jetzt überzeugte Körperlauscherin!

Seit 2018 unterrichte ich Yoga und erlebe, wie ein spürender, wahrnehmender und freundlicher Umgang mit unserem Körper auf der Yogamatte uns ermöglicht, auch im Alltag wacher für unsere Grenzen zu werden. 

In 2022 begann dann eine noch intensivere Reise dahin, wirklich in mir anzukommen. Ich durfte lernen, wie schnell sich Blockaden, einschränkende Überzeugungen und Muster auflösen, wenn ich meinen Körper mit ins Boot hole und mir erlaube, alles zu fühlen, das in mir lebendig ist.

 

Ich fühle mich jeden Tag aufs Neue so unfassbar beschenkt davon, diesen Körper bewohnen zu dürfen. Einen Körper, der mir so sehr ein Kompass geworden ist für Entscheidungen in meinem Leben. Einen Körper,  über den ich mich mit der Welt verbinden und in der Welt ausdrücken kann. Einen Körper, der die Füße fest auf dem Boden stehen hat, wenn das Leben turbulent wird und der mir gleichzeitig erlaubt, mich immer weiter auszudehnen in all die Möglichkeiten, die das Leben für mich bereithält. 

Über mich
Nadja Bröcker

Der Körperlauschen Podcast:

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Kontakt aufnehmen

Du hast Fragen, möchtest mehr über Körperlauschen erfahren oder bist an einer 1:1-Arbeit mit mir interessiert? Schreibe mir gern eine Nachricht mit deinem Anliegen oder hinterlasse mir deine Kontaktnummer. Sehr gern melde ich mich bei dir zurück! 

Vielen Dank! Ich melde mich bald bei dir.

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